Business Tai Chi - Seminar in Hamburg

Man braucht keine Studien zu wälzen um zu wissen, dass Führungskräfte unter zunehmenden Druck stehen. Die Erwartungen und Anforderungen werden immer größer.

Entspannungstechniken helfen Ausgleich zu finden, um den Druck zu „überleben“ und die täglichen Herausforderungen zu „durchleben“.

Nur wer aus der Ruhe Entscheidungen trifft, wird im weltweiten Wirtschaftskampf auf der Gewinnerseite stehen.

Tai Chi, welches mit anderen asiatischen Techniken im Rahmen der Wellness-Welle verstärkten Einzug in die westliche Welt hält, ist eine Methode, die auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird.

Insbesondere bewegungsliebende Menschen können hierbei beides tun: mental Entspannen und sich Bewegen. Die bewusste Ausführung der Bewegungen verlangt die volle Konzentration und führt in Folge zu einer meditativen Entspannung.

Traditionell braucht man allerdings viel Zeit, um eine Tai Chi Form zu lernen. Zeit, die bei Führungskräften nicht vorhanden ist.

Hier setzt Business Tai Chi mit einem Konzept an, welches auf die Zielgruppe eingeht. Die Choreographie (Form genannt) ist erprobt und wird von dem erfahrenen Ta iChi - Lehrer Jan Leminsky vermittelt.

"Um Menschen zu helfen, muss man ihre Sprache sprechen.

Betriebswirtschaft und Unternehmertum mit der Kampfkunst Tai Chi Chuan zu verbinden ist mein Anspruch. Langjährige Erfahrung mein Vorteil."

Jan Leminsky

Bei der Entwicklung der Form hat Jan Leminsky darauf geachtet, dass die meditativen und gesundheitserhaltenden Bestandteile des Tai Chi enthalten sind. Komplizierte Bewegungen wurden herausgefiltert und basierend auf den Erfahrungen mit Einsteigern ein Ablauf entwickelt, der bereits beim Lernen die erste Entspannung mit sich bringt.

Das Ergebnis ist eine Form, die täglich praktiziert werden sollte. Hierfür benötigt man lediglich einen Quadratmeter (Abgestimmt auf Hotelzimmer) und eine Minute. Mit einem Satz: in einer Minute auf einem Quadratmeter Tai Chi.

Die Hamburger Wohlfühl-Oase WuWei vertreibt exklusiv das Business Tai Chi Konzept und bietet auf Anfrage auch Inhouse-Schulungen an.

Die Choreografie wurde speziell für Führungskräfte entwickelt, die wenig Zeit und Platz zum Praktizieren, sowie wenig Zeit zum Erlernen haben.

"Business Tai Chi ist für mich die genialste Möglichkeit mit Leichtigkeit und Disziplin innerhalb einer Minute auf einem Quadratmeter zu entspannen." Fasst dann auch einer der Teilnehmer zusammen.

Das Seminar hat theoretische und praktische Inhalte, wobei der praktische Teil klar überwiegt. 

Inhalt:

-       Grundlagen des Tai Chi

-       Erlernen der Business Form

-       Mittagssnack

-       Begleitbuch

Teilnehmeranzahl:      ab 4 max. 8 Teilnehmer

Ort:                             Wu Wei Akademie Hamburg Othmarschen

Datum:                      auf Anfrage (Samstag / Sonntag)

Dauer:                        Fr 09:00-15:30 / Sa 09.30 – 16.00 Uhr

Kleidung:                    bequeme Sportbekleidung

Anmeldung zum Seminar